Quer potencializar seu treino? A dica é tomar TERMOGÊNICOS!

E ai galera???

Para manter a boa forma, é importante combinar uma rigorosa rotina de exercícios e atividades físicas a uma dieta alimentar cuidadosamente selecionada e adaptada para a necessidade do seu organismo.

Adotar um estilo de vida fitness contribui diretamente para a manutenção do peso e para o cuidado com a sua saúde, tornando você cada vez mais forte, resistente e imune aos malefícios do sedentarismo e da má alimentação.

Além disso, para ter aquele tanquinho digno de capa de revista, é preciso:

  • Fortalecer a massa magra, e;
  • Eliminar o excesso de gordura localizada no seu corpo.

Para alcançar a tão sonhada definição, é necessário seguir as recomendações de um nutricionista e de um personal trainer à risca. Contudo, nem sempre é possível alcançar os resultados pretendidos de maneira rápida e satisfatória.

Sendo assim, não pense que basta somente pegar pesado no treino. É fundamental que você mude seus hábitos alimentares e, se desejar, faça uso de suplementos e produtos que estejam ao seu favor.

Neste cenário, os melhores amigos para quem decide manter uma vida fitness e saudável, são os termogênicos, que podem ser tanto naturais (como é o caso de gengibre e da canela), quanto os produzidos em laboratório.

Além disso, os termogênicos são direcionados tanto para uso tópico quanto para uso interno.

Caso opte por suplementos termogênicos é imprescindível saber se eles realmente suprirão suas necessidades específicas. Para isso, você deve utilizá-los seguindo sempre a recomendação médica.

E tem mais! É essencial que você tenha plena consciência de como esses termogênicos agem no seu corpo.

Mas, afinal, o que são eles e de que maneira podem contribuir para a potencialização dos resultados de seu treino?

Ficou interessado? Então, vem com a gente!

O que é ação termogênica?

A termogênese pode ser considerada nada mais nada menos do que um processo metabólico. Durante este processo, ocorre a queima de calorias no organismo para produzir calor e, sucessivamente, energia.

Como você percebeu, a queima ocorre, literalmente, por um processo de aquecimento. Além disso, ao transformar esta gordura em calor, a perda de peso é catalisada.

Neste cenário, utilizar produtos com ação termogênica para incrementar o processo de emagrecimento é uma boa alternativa, pois a gordura acumulada torna-se fonte de energia.

Como funciona?

Normalmente, a ação termogênica acontece durante a prática de exercícios e atividades físicas que, por estimularem a adrenalina aceleram o metabolismo.

No caso de suplementos e alimentos com esta ação, a aceleração acontecerá mesmo quando o organismo está em repouso.

Conheça alguns dos seus benefícios:

  • Ajudam a reduzir o apetite;
  • Aumentam a disposição para a prática de exercícios e atividades físicas;
  • Contribuem para a redução da gordura localizada;
  • Auxiliam no processo de definição da massa muscular;
  • Ajudam a prevenir o efeito sanfona.

Caso queira potencializar ainda mais os seus benefícios, combinar o uso de cápsulas aos cosméticos também pode ser uma boa alternativa.

Mas atenção!

É determinante compreender que a ação dos termogênicos sozinha não será suficiente para obter os resultados esperados. Alie seus benefícios a hábitos saudáveis – sempre!

 

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